الحصول على رعاية الاستراحة حتى أتمكن أخيرًا من الراحة

عائلة كانت تحتاج إلى استراحة

بعد فترةٍ طويلة من المساعدة في المنزل، كانت هذه العائلة تقوم بكل ما في وسعها. كانت الابنة البالغة تتنقل بين العمل والمكالمات والوجبات والغسيل وقلقٍ مستمر. كانت تحب والدتها، لكنها كانت منهكة.

كانت قد سمعت عبارة «رعاية الاستراحة» من قبل، لكن لم يكن واضحًا ما معناها. وبكلماتٍ بسيطة، رعاية الاستراحة هي مساعدةٌ قصيرة المدى تمنح مقدمَ الرعاية من أفراد الأسرة استراحة. قد تكون لبضع ساعات، أو إقامةً لليلةٍ واحدة، أو جدولًا منتظمًا لفترةٍ من الوقت.

لم تكن هذه العائلة تبحث عن رعاية طبية. كانت تريد مساعدة منزلية غير طبية تُدفع من المبالغ الخاصة في المهام اليومية، مع رفقةٍ ثابتة.

كيف يمكن أن تبدو رعاية الاستراحة في المنزل

يمكن تشكيل الرعاية في المنزل وفقًا لما يبدو الأكثر صعوبة الآن. فبالنسبة لبعض العائلات، يعني ذلك المرافقة. وبالنسبة لغيرها، يعني المساعدة في الطهي والتنظيف الخفيف والقيام بالمهام والاعتناء بالنظافة الشخصية واللباس أو التنقل بأمان.

أحيانًا تكون رعاية الاستراحة بضع ساعات فقط كي تنام الابنة، أو تذهب إلى موعد، أو تخرج من المنزل دون استعجال. وأحيانًا أخرى تكون دعمًا طوال الليل حتى يتمكن مقدم الرعاية الأساسي من الراحة أثناء النوم. وفي بعض الحالات، تسأل العائلات عن الرعاية المقيمة أو الرعاية على مدار 24 ساعة، وغالبًا ما يُستخدم ذلك عندما يحتاج الشخص إلى المساعدة بشكلٍ متكرر أكثر.

وبما أن كل منزل يختلف عن غيره، فإن البرامج وخيارات مقدمي الخدمة تختلف حسب الولاية والمدينة. لا تقدم Care Alongside نصائح طبية ولا ترتب خدمات Medicare أو Medicaid. نحن نساعد العائلات على فهم الخيارات المتعلقة بالرعاية غير الطبية التي تُدفع من المبالغ الخاصة فقط.

كيف ساعدت Care Alongside

تواصلت العائلة مع get matched لأنها كانت تريد مساعدةً في ترتيب الخيارات دون الشعور بالضغط. إن Care Alongside هي خدمة مجانية لعمل التطابق، وليست وكالةً لخدمات الرعاية المنزلية.

طرحنا أسئلة عامة فقط حول نوع المساعدة التي يريدونها، وأين يعيشون، وكيف يمكن التواصل معهم، وأي لغة يشعرون براحة أكبر معها. لم نطلب تاريخًا طبيًا أو سجلات.

ومن ثم ساعدناهم في التفكير في نوع دعم مقدم الرعاية الذي يناسب جدولهم وميزانيتهم. وبالنسبة للعائلات التي تفضل لغةً أخرى، يمكن غالبًا العثور على مقدمي رعاية يتحدثون تلك اللغة.

ما الذي تعلموه عن التكلفة

كانت التكلفة جزءًا من القلق، لذلك نظروا أيضًا إلى costs. بالنسبة للرعاية المنزلية التي تُدفع من المبالغ الخاصة، غالبًا ما تكون نطاقات التخطيط الشائعة في الولايات المتحدة حوالي $25-$40 للساعة لمساعدة المرافق (companion) أو الأعمال المنزلية (homemaker)، وحوالي $28-$45 للساعة لمساعدة الرعاية الشخصية (personal-care). أما الرعاية المقيمة أو على مدار 24 ساعة، فعادةً ما تكون حوالي $300-$450 في اليوم.

هذه نطاقات عامة للتخطيط فقط. السعر الحقيقي يعتمد على عدد ساعات العمل، ومستوى المساعدة، والمدينة أو الولاية، ومقدم الخدمة. تنفق العديد من العائلات بضع مئات إلى بضع آلاف من الدولارات شهريًا، اعتمادًا على مقدار الدعم الذي تحتاجه.

لا تقدم Care Alongside عرض سعر ثابت ولا يمكنها ضمان نتيجة بعينها. دورنا هو مساعدة العائلات على فهم الخيارات والتواصل مع مقدمي الخدمة الذين يقدمون نوع المساعدة غير الطبية التي تُدفع من المبالغ الخاصة والتي يبحثون عنها.

ما الذي تغيّر بعد عملية التطابق

بمجرد أن فهمت العائلة الخيارات، أصبح الخطوة التالية أقل إرباكًا. تمكنوا أخيرًا من التحدث عن الرعاية بهدوء بدلًا من أن يكون ذلك في إطار أزمة. قالت الابنة إن تقبّل المساعدة أصبح أسهل عندما فهمت أن رعاية الاستراحة ليست فشلًا. بل كانت طريقةً للاستمرار.

أعطتْها هذه الاستراحة وقتًا لتستريح وتتنفس. كما أتاح ذلك للعائلة مساحةً أكبر قليلًا لتقرر كيف قد يبدو الدعم طويل الأمد.

إذا كنت في وضعٍ مشابه، فمن الطبيعي أن تشعر بعدم اليقين في البداية. لا يتعين عليك أن تفهم كل شيء مرةً واحدة. يمكنك البدء بخطوة صغيرة، طرح الأسئلة، والتعرف على نوع المساعدة الذي يناسب عائلتك.

مكان بسيط للبدء

إذا كنت تحاول دعم أحد الوالدين أو شريك الحياة في المنزل، فقد لا تحتاج إلى خطة كاملة اليوم. قد تحتاج فقط إلى خطوةٍ واضحة تالية.

يمكنك قراءة المزيد من stories لترى كيف فكرت عائلات أخرى في موضوع الرعاية، أو البدء بطلب مجاني مع get matched عندما تكون جاهزًا. إن Care Alongside موجودة لمساعدة العائلات على فهم رعاية المنزل غير الطبية المدفوعة من المبالغ الخاصة بكلماتٍ بسيطة، دون ضغط.