Guide

Pag-iwas sa pagbagsak sa bahay

Mabilis mangyari ang mga pagbagsak sa bahay, at normal lang na kabahan. Ang mga simpleng pagbabago at ang tamang uri ng pribadong-bayad na tulong sa bahay ay puwedeng gawing mas ligtas at mas madali ang pang-araw-araw na pamumuhay.

Kumpletuhin ang tugma, libre Magpatuloy sa pagbabasa

Bakit nangyayari ang mga pagbagsak sa bahay

Maraming pagbagsak ang nangyayari habang ginagawa ang mga karaniwang gawain tulad ng pagbangon sa kama, paglalakad papunta sa banyo, o pagdadala ng labada. Tumataas ang panganib kapag ang bahay ay mahina ang ilaw, may maluluwag na alpombra, may kalat, madulas ang sahig, o may hagdan na walang matibay na handrail.

Nakaaapekto rin ang edad, panghihina, pagbabago sa balanse, pananakit, at pakiramdam na pinagmamadali. Kung nagiging mas maingat ang magulang o kapareha mo, puwede itong senyales na kailangan niya ng mas maraming suporta sa bahay.

Ang pagbagsak ay madalas hindi lang tungkol sa sahig o muwebles. Karaniwan itong halo ng ayos ng bahay at kung gaano karaming tulong ang meron ang tao sa araw-araw.

Mga maliliit na pagbabago na puwedeng makatulong agad

Hindi mo kailangang ayusin lahat nang sabay-sabay. Magsimula sa mga lugar na madalas gamitin ng mahal mo: silid-tulugan, banyo, kusina, at pasukan.

Kadalasan, makakatulong ang mas maayos na ilaw, pag-alis ng mga alpobrang inilalapag lang, pag-clear ng daanan, pag-iingat na hindi sagabal ang mga kable, at pagtiyak na ang sapatos ay sakto at may non-slip na talampakan. Depende sa tao at sa bahay, puwede ring makatulong ang upuan sa shower, grab bars, at itinaas na upuan ng banyo.

Makakatulong din na ilagay sa madaling maabot ang mga madalas gamitin para hindi na kailangang umaabot, yumuko, o umakyat pa ang mahal mo. Kung hindi ka sure kung ano ang unang babaguhin, tumuon sa mga lugar kung saan mas malamang mangyari ang pagbagsak.

Paano nakababawas sa panganib ng pagbagsak ang pribadong-bayad na tulong sa bahay

Ang pribadong-bayad, hindi medikal na in-home care ay nagdadagdag ng matatag na presensya ng tao. Madalas itong malaking tulong para sa taong nanginginig ang katawan, pagod, o kinakabahang lumakad nang mag-isa.

Ang kasama ay puwedeng tumulong sa magaan na suporta gaya ng pagpaalala na gumamit ng walker, paglalakad kasama siya sa loob ng bahay, o pagpapanatiling maayos at malinaw ang paligid. Ang homemaking help ay puwedeng kasama ang pagluluto, paglalaba, paglilinis/pag-aayos, at mga gawaing errands. Ang personal-care help ay puwedeng kasama ang pagligo, pagbibihis, at ligtas na suporta sa paggalaw. Ang respite care ay panandaliang tulong na nagbibigay ng pahinga sa family caregiver.

Para sa ilang pamilya, makakatulong ang suporta sa magdamag o live-in kapag nangyayari ang pagbagsak sa gabi o kapag hindi dapat mag-isa ang tao sa mahabang oras. Ang Care Alongside ay isang libreng matching service, hindi isang home-care agency, at tinutulungan namin ang mga pamilya na makahanap ng pribadong-bayad na in-home care na akma sa kanilang mga pangangailangan at wika.

Ano ang kaya at hindi kayang gawin ng ganitong klase ng serbisyo

Ang in-home care ay nakababawas ng araw-araw na panganib sa pamamagitan ng dagdag na pangangasiwa, rutina, at hands-on na tulong sa mga ordinaryong gawain. Nabawas din nito ang posibilidad na subukan ng mahal mo na gumawa ng masyadong marami nang mag-isa.

Mahalagang maging tapat, bagaman: walang caregiver na makakapigil sa lahat ng pagbagsak. Ang layunin ay mas ligtas na araw-araw na suporta, hindi garantiya. Kung biglang mas nanghihina ang tao, nalilito, o nawawalan ng balanse, ito ay usaping medikal at dapat makipag-ugnayan sa doktor.

Kung ikinukumpara mo ang mga opsyon, magandang simula ang paano pumili ng home care provider. Puwede rin kayong matuto pa tungkol sa pribadong-bayad na suporta sa aming pahinang mga gabay.

Ano ang karaniwang binabayaran ng mga pamilya

Ang pribadong-bayad na in-home care ay kadalasang sinisingil kada oras, at malaki ang pagkakaiba ng presyo depende sa lungsod, estado, oras na kailangan, at antas ng tulong. Karaniwang hanay sa US ay mga $25-$40 kada oras para sa companion o homemaker help, at mga $28-$45 kada oras para sa personal-care aide support.

Kung kailangan ng live-in o 24-hour support, madalas mas mataas ang araw-araw na gastos—minsan nasa $300-$450 kada araw o higit pa depende sa lugar at iskedyul. Maraming pamilya ang gumagastos ng ilang daang dolyar hanggang ilang libong dolyar bawat buwan, depende sa ilang oras nila itong ginagamit.

Mga saklaw lang ito para sa pagpaplano, hindi mga quote. Para makita kung ano ang akma sa badyet at pangangailangan sa wika, puwede kang mag-match sa mga opsyon na bagay sa inyong pamilya.

Sa simpleng salita

Ang pag-iwas sa pagbagsak sa bahay kadalasan ay nangangahulugang gawin ang bahay na mas ligtas at magdagdag ng matatag na non-medical na tulong para mas makagalaw nang may mas maraming suporta at mas mababang panganib ang mahal mo.

Questions families ask

Ano ang unang dapat kong gawin kung paulit-ulit na bumabagsak ang aking magulang?

Magsimula sa agad na pagpapaligtas sa bahay: i-clear ang mga daanan, pagandahin ang ilaw, at alisin ang mga maluluwag na alpombra o kalat. Kung bago ang mga pagbagsak, madalas mangyari, o matindi, makipag-ugnayan sa doktor, dahil maaari itong tumukoy sa isang medikal na isyu na kailangang tugunan.

Makakapigil ba ang isang in-home caregiver sa mga pagbagsak nang tuluyan?

Wala namang makakapangakong hindi na mangyayari. Ang pribadong-bayad na in-home care ay nakababawas ng panganib sa pamamagitan ng pagdagdag ng tulong, pangangasiwa, at mas ligtas na rutina, ngunit hindi nito kayang garantiya na hindi na magkakaroon ng pagbagsak.

Kailangan ko ba ng medical care o non-medical care para sa pag-iwas sa pagbagsak?

Para sa maraming pamilya, ang non-medical na tulong ang magandang simula kung ang pangunahing pangangailangan ay pangangasiwa, tulong sa pagligo, paghahanda ng pagkain, paglilinis, o ligtas na suporta sa paligid ng bahay. Kung may biglaang pagbabago sa balanse, panghihina, o pagkalito, dapat itong pag-usapan sa doktor.

Maaari ba akong makahanap ng mga caregiver na nagsasalita ng wika ng aming pamilya?

Madalas ay oo. Maraming pamilya ang naghahanap ng caregiver na nagsasalita ng parehong wika para maging malinaw at komportable ang mga direksyon. Makakatulong ang Care Alongside para mahanap ang akmang iyon.

Find the right help, with someone in your corner

Tell us what your family needs. We'll match you, free, with vetted in-home care providers near you — including ones who can speak your language. No medical records, no pressure.

Kumpletuhin ang tugma, libre

Libre para sa mga pamilya. Walang medical records. Walang pressure.