Guide
Mga senyales na maaaring kailangan ng tulong ang isang magulang sa bahay
Mahirap minsan malaman kung kailan kailangan ng tulong ang magulang sa bahay, lalo na kung sinisikap nilang manatiling independyente. Maliliit na pagbabago ay puwedeng sumumulat at lumala sa paglipas ng panahon, at normal lang na makaramdam ng pag-aalinlangan sa kung ano ang nakikita mo.
Maliliit na pagbabago na maaaring mga maagang senyales
Ang ilan sa mga unang senyales ay madaling makaligtaan. Puwede mong mapansin na hindi na gaanong maayos ang bahay kumpara dati, tambak na ang mga bill o sulat sa koreo, o ang iyong magulang ay sumusupong laktawan ang pagkain, nakakalimot ng mga appointment, o tila mas pagod kaysa karaniwan.
Puwede rin namang may makita kang pagbabago sa pagligo, pagbibihis, paglalakad, o pagbangon mula sa upuan. Kung mas mabagal na sila gumagalaw, kumakapit sa kasangkapan, o sinasabing hindi sila siguradong stable, puwede itong maging senyales na ang kaunting tulong sa bahay ay makakatulong na mas maging ligtas at mas madali ang pang-araw-araw na pamumuhay.
Maaari ring magmukhang malungkot, umatras, o nalilito ang isang magulang sa mga simpleng gawain na dati nilang kayang gawin. Hindi iyon palaging ibig sabihin ng seryosong problema, pero sulit itong bigyang-pansin.
- Nabigong kumain, hindi nabuksan na sulat, o hindi nabayarang bills
- Isang bahay na hindi gaanong malinis o organisado kaysa dati
- Hirap sa pagligo, pagbihis, pagluluto, o paggalaw nang ligtas
Mga senyales na maaaring panahon na para sa dagdag na tulong
Kung ang iyong magulang ay paulit-ulit na nadadapa, iiwan ang kalan na nakabukas, nakakalimot mag-lock ng mga pinto, o naliligaw sa mga pamilyar na lugar, mas malalakas na senyales ito na maaaring kailangan na ng suporta sa bahay. Ang mga pagbabagong ganito ay puwedeng makaapekto sa kaligtasan, kahit hindi gustong aminin ng iyong magulang.
Maaari rin itong maging senyales kapag isang miyembro ng pamilya ang lalong nagiging responsable at halos siya na ang gumagawa ng lahat para manatiling maayos ang mga bagay. Kung madalas kang tumatawag para paalalahanan ang iyong magulang tungkol sa pagkain, gamot, pagsundo, o kalinisan, maaaring ibig sabihin niyan ay hindi na sapat ang kasalukuyang rutina.
Minsan, lumilitaw ang pangangailangan pagkatapos ng pananatili sa ospital, operasyon, o karamdaman. Sa mga kasong iyon, madalas naghahanap ang mga pamilya ng panandaliang tulong gaya ng respite care - panandaliang tulong na nagbibigay ng pahinga sa isang caregiver ng pamilya - o tulong sa pagkain, pagligo, at paggalaw sa paligid ng bahay.
- Madalas na pagkatumba o halos matumba
- Mga isyu sa kaligtasan tulad ng problema sa kalan o pintuan
- Mas lumalaki na ang pasanin sa isang caregiver ng pamilya
Paano pag-usapan ito nang hindi nagkakaroon ng alitan
Ang mga pag-uusap na ito ay may kasamang damdamin. Maraming magulang ang nag-aalala na ang tulong sa bahay ay nangangahulugang mawawalan sila ng kontrol, kaya nakakatulong na magsimula nang mahinahon at ituon ang usapan sa ginhawa at kaligtasan, hindi sa mga bagay na hindi nila magawa.
Puwede mong sabihin, “Gusto kong gawing mas madali ang mga bagay para sa’yo,” o “Tingnan natin kung makakabawas ang kaunting tulong sa pressure.” Subukan munang makinig. Minsan mas nagiging bukas ang isang magulang kapag narinig nila na ang layunin ay mapanatili silang nasa bahay nang mas matagal, hindi na agawin ang kanilang buhay.
Nakakatulong din ang pagbanggit ng isa o dalawang malinaw na halimbawa, tulad ng mga napalampas na pagkain o hirap sa pagligo, imbes na mahabang listahan. Kung may kasali ring ibang miyembro ng pamilya, puwede ring pag-usapan at pagkasunduan muna ang mga pangunahing alalahanin bago ang pag-uusap.
- Gumamit ng kalmado at simpleng mga halimbawa
- I-focus ang kaligtasan, ginhawa, at independyensya
- Bigyan ang iyong magulang ng oras para pag-isipan
Anong uri ng tulong sa bahay ang mayroon
Ang private-pay, non-medical in-home care ay puwedeng magsama ng samahan, gawaing bahay, tulong sa personal-care, suporta sa magdamag, at live-in na tulong. Ang Companionship ay puwedeng tumukoy sa pakikipag-usap nang may kabaitan, magaan na tulong, at suportang panlipunan. Ang gawaing bahay ay puwedeng kasama ang pagluluto, paglilinis, paglalaba, at mga errands. Ang tulong sa personal-care ay puwedeng kasama ang pagligo, pagbibihis, toileting, at tulong sa paglalakad o paglipat mula sa isang lugar papunta sa iba.
Kadalasan, nagsisimula ang mga pamilya sa ilang oras lang bawat linggo at dinadagdagan kung kailangan. Ang iba naman ay kailangan ng tulong araw-araw, lalo na kung ang tao ay nagbabalik sa ayos o nangangailangan ng matatag na suporta sa personal-care.
Ang Care Alongside ay isang libreng matching service, hindi ahensya ng home care. Tinutulungan namin ang mga pamilya na maunawaan ang mga opsyon at kumonekta sa mga private-pay in-home care provider na tumutugma sa kanilang mga pangangailangan, kasama na ang mga caregiver na maaaring marunong magsalita sa wikang gamit ng pamilya.
- Samahan at check-ins
- Gawaing bahay gaya ng pagkain, paglilinis, at errands
- Personal care, pangmagdamag na pag-aalaga, o live-in na suporta
Magkano kaya ang tulong
Malaki ang pagkakaiba ng halaga ng private-pay in-home care depende sa lokasyon, iskedyul, at antas ng tulong na kailangan. Bilang magaspang na gabay sa pagpaplano, ang tulong para sa kasama o gawaing bahay ay kadalasang nasa $25-$40 kada oras, ang tulong ng personal-care aide ay kadalasang nasa $28-$45 kada oras, at ang live-in o 24-hour care ay maaaring nasa $300-$450 kada araw.
Maraming pamilya ang naglalaan ng ilang daang hanggang ilang libong dolyar kada buwan, depende sa bilang ng oras. Ang mga ito ay karaniwang hanay lang, hindi mga eksaktong quote, at puwedeng mas mataas o mas mababa ang presyo sa iba’t ibang lungsod at estado.
Kung gusto mong ikumpara ang mga opsyon, magsimula sa iyong budget at sa bilang ng oras ng tulong na sa tingin mo ay kailangan mo. Ang aming costs guide ay makakatulong sa iyong planuhin ang pag-uusap.
- Nakasalalay ang gastos sa oras, lungsod/estado, at uri ng tulong
- Mas maraming oras ng pag-aalaga kadalasan ay mas mataas na buwanang gastos
- Mga pagtataya ang rates, hindi garantiya
Mga susunod na hakbang kung hindi ka pa sigurado
Kung nakikita mo ang ilang senyales, hindi mo kailangang malaman o ayusin ito nang mag-isa. Isang simpleng unang hakbang ay isulat kung ano ang napansin mo, isipin kung anong uri ng tulong ang magiging pinakamalaking tulong, at kausapin ang iyong magulang kapag ang panahon ay mukhang kalmado.
Pagkatapos, puwede mo nang tingnan kung paano pumili ng mapagkakatiwalaang tao at kung anong mga tanong ang dapat mong itaas. Ang aming how to choose a home care provider na gabay ay makakatulong doon, at puwede rin kang get matched sa mga private-pay in-home care provider sa iyong lugar.
Kung mas gusto ng iyong magulang ang ibang wika, sabihin ito agad. Madalas na posible ring makahanap ng mga caregiver na nakakapag-usap sa sariling wika ng pamilya, na makakatulong para mas maging komportable ang pag-aalaga para sa lahat.
- Pansinin ang mga senyales at isulat ito
- Mag-usap nang mahinahon tungkol sa kaligtasan at suporta
- Humingi ng tulong sa pagma-match sa tamang provider
Kung ang iyong magulang ay nakakaranas ng pagkatumba, mga isyu sa kaligtasan, mga napalampas na pagkain, o hirap sa mga pang-araw-araw na gawain, maaaring panahon na para tingnan ang private-pay na tulong sa bahay.
Questions families ask
Paano ko malalaman kung normal lang ang pagtanda o may iba pang mas seryoso?
Paano kung sabihin ng magulang ko na hindi nila kailangan ng tulong?
Maaari bang magsimula ang tulong sa bahay kahit ilang oras lang?
Nagbibigay ba ang Care Alongside ng medical na pangangalaga?
Find the right help, with someone in your corner
Tell us what your family needs. We'll match you, free, with vetted in-home care providers near you — including ones who can speak your language. No medical records, no pressure.
Kumpletuhin ang tugma, libreLibre para sa mga pamilya. Walang medical records. Walang pressure.