在家中保護父母的安全

從安全開始：所謂「在家安全」通常代表什麼

當家人說「在家安全」，通常是指能預防一些常見風險的協助——例如跌倒、漏吃正餐、洗澡不安全、用藥錯誤、因為孤單而導致作息變差，或是無法完成日常所需的事情。

在私人自付的居家照護中，協助通常是非醫療性的。照顧者可以提供陪伴、協助家務，並提供個人照護協助，例如洗澡、穿衣，以及移動/行動的支持——同時也能提供喘息服務（短期支援，讓你能休息一下）。

因為每個家庭、每個人都不同，「合適的方案」通常會把幾種不同類型的協助搭配起來，並建立一個符合風險較高時段的日常流程（例如早晨、晚上，或在看診/行程後）。

私人自付的居家協助類型（非醫療）

私人自付、非醫療的居家照護會因需要的支援程度不同而有所差異。以下是許多家庭用來支持高齡父母或因疾病、手術康復中的親人的常見選項。

• 陪伴與家事協助：聊天陪伴、維持互動、輕度家務、烹飪、洗衣與跑腿事務。

• 個人照護協助：協助洗澡、穿衣、如廁，以及安全的移位（例如在有人需要時，小心協助他從床移到椅子）。

• 行動協助與看護：協助行走、防跌倒的日常流程，並留意安全問題——尤其是可能會走失或意識混亂的人。

• 喘息服務：短期班次或排程式的覆蓋，讓主要照顧家人能休息、參加預約/看診，或處理其他責任。

• 夜間與駐點式支持：夜間需求的過夜協助，或當家庭需要更長時間、較連續的照護覆蓋時提供駐點照顧。

如果你不確定你的情況比較像哪一種，這很正常。Care Alongside 是免費的「配對＋資訊」服務，我們可以協助你想清楚：在日常生活中，什麼才算「足夠的支援」。

如何比較費用（美國常見價格區間，不是報價）

費用會因城市/州別、需要的時數、需要多少實際的個人照護，以及你是否需要夜間或駐點支持而差很多。最好的規劃方式，是先了解常見價格區間，再依你的時間安排做調整。

作為大致參考，許多家庭會看到：

• 陪伴/家事協助通常約 $25–$40/小時。

• 個人照護協助（照護員）通常約 $28–$45/小時。

• 駐點或 24 小時照護通常會在約 $300–$450/天的區間被討論。

多數家庭每月可能花費數百到數千美元，取決於時數與照護需求。實際價格不可能保證，因此請把這些區間當作預算的起點——而不是最後的答案。

你在尋找時可使用的一份安全檢核清單

在你聘用任何人之前，把你想降低的安全風險先寫下來會很有幫助。列一個簡短清單，能讓你更容易說清楚你需要什麼支援，也能更公平地比較不同提供者。

可以考慮以下問題：

• 風險主要出在哪裡——浴室、樓梯、上下床、煮飯、開車，或夜間？

• 哪些日常流程最重要——三餐、補水、就寢、運動、用藥提醒（非醫療性的提醒），或是到預約/看診？

• 需要多少程度的「身體協助」vs.「觀察看護」——你的親人需要有人直接進行個人照護，還是需要更多監督與提醒？

• 哪種時段的安排能降低你們家庭的壓力——早晨、晚上、週末、夜間，或是短期喘息的時段？

Care Alongside 可以協助你把需求轉成清楚、實用的協助類別，讓你在聯絡可能的照顧者時能清楚表達。如果你想要一步步的選擇建議，請參考 如何選擇居家照護提供者。

如何選到可靠的人（不必憑猜測）

選擇居家照顧是很個人的。你是在邀請一位照顧者進入家中，因此你應該能感到安心、受到尊重——尤其是你第一次安排照護時。

一個好的起點是聚焦「清楚與匹配」：確認照顧者理解預期要做的工作、工作時間安排，以及你們的安全優先順序。你也可以詢問他們在陪伴、家事協助與個人照護支援方面的經驗——保持非醫療、並且針對角色/任務。

要比較不同提供者，可以從他們的流程中找方法驗證可靠度與安全性（例如：背景審查怎麼處理、訓練期待是什麼、推薦/參考資料如何提供）。接著，在可能的情況下採用簡單的試用方式，讓你能了解照顧者如何溝通，以及日常流程是否真的能運作。

如果你想走一條有人帶路的路徑，你可以先從 如何選擇居家照護提供者 開始，等你準備好時再使用 get matched。

Medicare 與 Medicaid：家人應知道的事（以及我們能提供什麼協助）

許多家庭一開始都會想：「Medicare 或 Medicaid 會不會涵蓋居家照護？」在美國，Medicare 的居家健康福利範圍有限，且通常需要醫師下達醫囑，並依照特定的照護計畫執行。Medicaid 的規定也會因州別不同而不同，往往也有各自的規則、資格要求與服務提供者網絡。

Care Alongside 不屬於 Medicare 或 Medicaid。我們不安排、不引薦、也不協調 Medicare 的居家健康服務或 Medicaid 服務。我們專門協助家庭以「PRIVATE-PAY」（私人自付）、非醫療的居家照護——例如陪伴、家事協助、個人照護協助、喘息服務、夜間、以及駐點式支持。

如果你想了解保障/補助的可能性，直接聯絡你的醫師、你所在州的計畫，或 SHIP 諮詢顧問通常是一個好做法。在此期間，若你需要立即、實際的支援來維持家中的日常安全，私人自付服務可能是一條清楚明確的路徑。你也可以在 居家照護費用 看到更多費用的基本概念。