Consigue cuidado de relevo (respite) para que por fin pueda descansar

Una familia que necesitaba una pausa

Después de un largo tiempo ayudando en casa, esta familia estaba haciendo todo lo que podía. La hija adulta estaba combinando trabajo, llamadas, comidas, lavandería y una preocupación constante. Amaba a su mamá, pero estaba agotada.

Había escuchado antes la frase “respite care”, pero no estaba claro qué significaba. En palabras sencillas, el cuidado de relevo (respite care) es ayuda de corto plazo que le da a la persona que cuida en casa un descanso. Puede ser por unas horas, una noche o seguir un horario regular durante un tiempo.

Esta familia no buscaba atención médica. Lo que querían era apoyo no médico en el hogar pagado de forma privada para las tareas del día a día y compañía constante.

Cómo puede verse el cuidado de relevo en casa

El cuidado en casa se puede adaptar a lo que ahora se siente más difícil. Para algunas familias, eso significa compañía. Para otras, significa ayuda con cocinar, limpieza ligera, hacer diligencias, el baño, vestirse o moverse con seguridad.

A veces, el cuidado de relevo es solo unas horas para que una hija pueda dormir, ir a una cita o salir sin apurarse. Otras veces es apoyo durante la noche para que la persona que cuida principal pueda descansar durante toda la noche. En algunos casos, las familias preguntan por cuidado con residente (live-in) o atención 24 horas, que normalmente se usa cuando una persona necesita ayuda con más frecuencia.

Como cada hogar es diferente, los programas y las opciones de proveedores varían según el estado y la ciudad. Care Alongside no da consejos médicos ni organiza servicios de Medicare o Medicaid. Ayudamos a las familias a entender solo opciones privadas y no médicas.

Cómo ayudó Care Alongside

La familia se comunicó con get matched porque querían ayuda para ordenar las opciones sin sentirse presionados. Care Alongside es un servicio de emparejamiento gratuito, no una agencia de cuidado en casa.

Solo preguntamos cuestiones generales sobre el tipo de ayuda que querían, dónde vivían, cómo comunicarnos con ellos y qué idioma les resultaba más cómodo. No pedimos historial médico ni registros.

A partir de ahí, los ayudamos a pensar qué tipo de apoyo por parte del cuidador tenía sentido para su horario y su presupuesto. Para familias que prefieren otro idioma, a menudo se pueden encontrar cuidadores que hablen ese idioma.

Lo que aprendieron sobre el costo

El costo formaba parte de la preocupación, así que también revisaron costs. Para el cuidado de relevo en casa pagado de forma privada, los rangos típicos en EE. UU. suelen ser de alrededor de $25-$40 por hora para apoyo de compañía o de ama de casa (homemaker), y de aproximadamente $28-$45 por hora para ayuda de cuidado personal. El cuidado con residente (live-in) o la atención 24 horas a menudo está cerca de $300-$450 por día.

Estos son solo rangos generales para planear. El precio real depende de la cantidad de horas, el nivel de ayuda, la ciudad o el estado y el proveedor. Muchas familias gastan desde unos cientos hasta varios miles de dólares al mes, según la cantidad de apoyo que necesiten.

Care Alongside no cotiza un precio fijo y no puede prometer un resultado en particular. Nuestro papel es ayudar a las familias a entender las opciones y conectarlas con proveedores que ofrezcan el tipo de apoyo privado no médico que están buscando.

Qué cambió después del emparejamiento

Una vez que la familia entendió las opciones, el siguiente paso se sintió menos abrumador. Por fin pudieron hablar del cuidado con calma, en vez de hacerlo en una crisis. La hija dijo que le resultó más fácil aceptar ayuda cuando entendió que el cuidado de relevo (respite) no era un fracaso. Era una forma de seguir adelante.

Ese descanso le dio tiempo para descansar y respirar. También le dio a la familia un poco más de espacio para decidir cómo podría ser el apoyo a largo plazo.

Si estás en una situación parecida, es normal sentirte inseguro al principio. No tienes que resolver todo de una sola vez. Puedes empezar con un paso pequeño, hacer preguntas y descubrir qué tipo de ayuda encaja con tu familia.

Un lugar simple para empezar

Si estás tratando de apoyar a un padre o a tu pareja en casa, quizá no necesites un plan completo hoy. Tal vez solo necesitas un siguiente paso claro.

Puedes leer más stories para ver cómo otras familias fueron pensando el tema del cuidado, o empezar una solicitud gratuita con get matched cuando estés listo/a. Care Alongside está aquí para ayudar a las familias a entender de forma sencilla el cuidado de relevo privado y no médico en el hogar, sin presión.