Giữ cho bố/mẹ được an toàn tại nhà

Bắt đầu từ sự an toàn: “an toàn tại nhà” thường có nghĩa là gì

Khi các gia đình nói “an toàn tại nhà,” họ thường đang nói đến những loại hỗ trợ giúp phòng ngừa các rủi ro thường gặp—như té ngã, bỏ bữa ăn, tắm rửa không an toàn, sai sót khi dùng thuốc, cảm giác cô đơn khiến thói quen sinh hoạt kém đi, hoặc không thể tự làm các công việc hằng ngày.

Với dịch vụ chăm sóc tại nhà theo hình thức private-pay, việc hỗ trợ thường là KHÔNG Y TẾ. Người chăm sóc có thể đồng hành trò chuyện, hỗ trợ các việc trong gia đình, và giúp chăm sóc cá nhân như tắm rửa, thay quần áo, cũng như hỗ trợ di chuyển—kèm theo dịch vụ nghỉ ngơi (respite care), tức là sự hỗ trợ ngắn hạn giúp bạn có thời gian nghỉ.

Vì mỗi ngôi nhà và mỗi người là khác nhau, kế hoạch phù hợp thường là sự kết hợp một vài nhóm hỗ trợ và xây dựng lịch sinh hoạt theo những thời điểm rủi ro cao nhất (ví dụ: buổi sáng, buổi tối, hoặc sau các buổi hẹn khám).

Các loại hỗ trợ tại nhà theo hình thức private-pay (không y tế)

Chăm sóc tại nhà theo hình thức private-pay và không y tế có thể khác nhau tùy theo mức độ hỗ trợ bạn cần. Dưới đây là những lựa chọn thường thấy mà các gia đình dùng để hỗ trợ bố/mẹ lớn tuổi hoặc người thân đang hồi phục sau bệnh tật hoặc phẫu thuật.

• Hỗ trợ đồng hành và việc nhà: trò chuyện, duy trì sự gắn kết, dọn dẹp nhẹ, nấu ăn, giặt ủi và hỗ trợ công việc vặt/đi lại.

• Hỗ trợ chăm sóc cá nhân: giúp tắm rửa, thay quần áo, vệ sinh cá nhân và hỗ trợ chuyển vị an toàn (ví dụ: giúp một người chuyển từ giường sang ghế một cách cẩn thận).

• Hỗ trợ di chuyển và giám sát: trợ giúp khi đi lại, thiết lập thói quen phòng ngừa té ngã và theo dõi vấn đề an toàn—đặc biệt với những người có thể đi lang thang hoặc bị mất định hướng.

• Dịch vụ nghỉ ngơi (respite care): ca hỗ trợ ngắn hạn hoặc lịch bao phủ theo lịch để người chăm sóc chính của gia đình có thể nghỉ ngơi, đi khám hẹn, hoặc xử lý các trách nhiệm khác.

• Hỗ trợ theo đêm (overnight) và chăm sóc ở cùng (live-in): hỗ trợ qua đêm cho các nhu cầu vào ban đêm, hoặc chăm sóc ở cùng khi gia đình cần mức bao phủ liên tục hơn.

Nếu bạn chưa chắc tình huống của mình thuộc nhóm nào, điều đó là bình thường. Care Alongside là dịch vụ ghép cặp + cung cấp thông tin MIỄN PHÍ, và chúng tôi có thể giúp bạn hình dung “mức hỗ trợ đủ” trông như thế nào trong đời sống hằng ngày.

Cách so sánh chi phí (khoảng giá điển hình tại Mỹ, không phải báo giá)

Chi phí thay đổi rất nhiều tùy theo thành phố/tiểu bang, số giờ hỗ trợ, mức độ cần chăm sóc cá nhân trực tiếp, và việc bạn có cần hỗ trợ qua đêm hay chăm sóc ở cùng hay không. Cách tốt nhất để lên kế hoạch là hiểu các khoảng chi phí điển hình, rồi điều chỉnh theo lịch sinh hoạt của bạn.

Như một hướng dẫn sơ bộ, nhiều gia đình thấy:

• Hỗ trợ đồng hành/việc nhà thường khoảng $25–$40 mỗi giờ.

• Nhân viên hỗ trợ chăm sóc cá nhân thường khoảng $28–$45 mỗi giờ.

• Chăm sóc ở cùng hoặc chăm sóc 24 giờ thường được thảo luận trong khoảng khoảng $300–$450 mỗi ngày.

Nhiều gia đình chi vài trăm đến vài nghìn đô mỗi tháng tùy theo số giờ và nhu cầu chăm sóc. Không có gì đảm bảo chính xác về giá, vì vậy hãy coi các khoảng giá này là điểm khởi đầu để dự trù ngân sách—không phải câu trả lời cuối cùng.

Danh sách kiểm tra an toàn bạn có thể dùng khi tìm kiếm

Trước khi thuê bất kỳ ai, sẽ rất hữu ích nếu bạn ghi lại các rủi ro về an toàn mà bạn muốn giảm thiểu. Một danh sách ngắn sẽ giúp bạn dễ dàng giải thích cần loại hỗ trợ nào và so sánh các nhà cung cấp một cách công bằng.

Hãy cân nhắc các câu hỏi như:

• Người đó có rủi ro cao nhất ở đâu—phòng tắm, cầu thang, lúc lên/xuống giường, nấu ăn, lái xe, hay ban đêm?

• Những thói quen nào quan trọng nhất—bữa ăn, giữ nước/hydration, giờ ngủ, tập luyện, nhắc nhở dùng thuốc (nhắc nhở KHÔNG Y TẾ), hay đi đến các buổi hẹn?

• Cần bao nhiêu sự hỗ trợ về mặt thể chất so với việc quan sát—người thân của bạn có cần chăm sóc cá nhân trực tiếp, hay cần nhiều giám sát và nhắc nhở hơn?

• Lịch nào sẽ giảm căng thẳng cho gia đình bạn—buổi sáng, buổi tối, cuối tuần, qua đêm, hay các khung respite ngắn?

Care Alongside có thể giúp bạn chuyển nhu cầu của bạn thành các nhóm hỗ trợ rõ ràng, thực tế để bạn truyền đạt tốt khi liên hệ với các ứng viên/caregiver tiềm năng. Để xem các mẹo làm từng bước về cách chọn người đáng tin cậy, hãy xem cách chọn nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà.

Cách chọn người đáng tin cậy (không cần đoán)

Chọn người hỗ trợ tại nhà là việc cá nhân. Bạn đang mời một người chăm sóc vào trong nhà của mình, và bạn xứng đáng được cảm thấy tự tin và được tôn trọng—đặc biệt nếu đây là lần đầu bạn sắp xếp dịch vụ chăm sóc.

Một điểm bắt đầu tốt là tập trung vào sự rõ ràng và sự phù hợp: đảm bảo người chăm sóc hiểu rõ các nhiệm vụ dự kiến, lịch làm việc, và các ưu tiên an toàn của bạn. Bạn cũng có thể hỏi về kinh nghiệm của họ với việc đồng hành, việc nhà và hỗ trợ chăm sóc cá nhân—theo hướng KHÔNG Y TẾ và đúng vai trò.

Để so sánh các nhà cung cấp, hãy tìm các cách để bạn có thể kiểm chứng độ tin cậy và sự an toàn thông qua quy trình của họ (ví dụ: cách họ thực hiện kiểm tra lý lịch, kỳ vọng về đào tạo, và người tham chiếu). Sau đó, khi có thể, hãy dùng cách thử trong thời gian ngắn và đơn giản để bạn quan sát cách người chăm sóc giao tiếp và liệu lịch sinh hoạt có phù hợp hay không.

Nếu bạn muốn đi theo lộ trình hướng dẫn, bạn có thể bắt đầu với cách chọn nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà và sau đó dùng được ghép cặp khi bạn đã sẵn sàng.

Medicare và Medicaid: điều các gia đình nên biết (và chúng tôi hỗ trợ gì)

Nhiều gia đình lần đầu thường thắc mắc: “Medicare hoặc Medicaid có chi trả cho dịch vụ chăm sóc tại nhà không?” Ở Mỹ, quyền lợi chăm sóc sức khỏe tại nhà của Medicare thường bị giới hạn và thường gắn với chỉ định của bác sĩ và một kế hoạch chăm sóc cụ thể. Chương trình Medicaid cũng khác nhau theo từng tiểu bang và thường có các quy định riêng, điều kiện đủ tư cách và mạng lưới nhà cung cấp.

Care Alongside không thuộc Medicare hoặc Medicaid. Chúng tôi không tổ chức, giới thiệu hoặc phối hợp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà của Medicare hay dịch vụ chăm sóc dài hạn của Medicaid. Chúng tôi đặc biệt hỗ trợ các gia đình với CHĂM SÓC TẠI NHÀ theo hình thức TỰ TÚC (PRIVATE-PAY), KHÔNG Y TẾ—như đồng hành, việc nhà, hỗ trợ chăm sóc cá nhân, dịch vụ nghỉ ngơi (respite), hỗ trợ qua đêm, và chăm sóc ở cùng.

Nếu bạn muốn tìm hiểu các lựa chọn được chi trả, bạn nên liên hệ trực tiếp với bác sĩ của mình, chương trình của tiểu bang, hoặc một tư vấn viên SHIP. Trong lúc chờ đợi, nếu bạn cần hỗ trợ thiết thực ngay lập tức cho sự an toàn hằng ngày tại nhà, dịch vụ private-pay có thể là một con đường rõ ràng. Bạn cũng có thể xem thêm các thông tin cơ bản về chi phí tại chi phí chăm sóc tại nhà.