Được respite để cuối cùng tôi cũng có thể nghỉ ngơi

Một gia đình cần một khoảng dừng

Sau một thời gian dài hết mình chăm sóc tại nhà, gia đình này đang cố gắng hết sức. Người con gái trưởng thành vừa xoay sở công việc, nghe/đáp điện thoại, lo bữa ăn, giặt ủi, vừa luôn canh cánh nỗi lo. Cô rất yêu mẹ, nhưng cô đã mệt mỏi rã rời.

Cô từng nghe đến cụm từ “respite care”, nhưng chưa rõ ý nghĩa là gì. Nói đơn giản, respite care là sự hỗ trợ ngắn hạn giúp người chăm sóc chính trong gia đình có thời gian nghỉ ngơi. Có thể chỉ vài giờ, qua một đêm, hoặc là lịch hỗ trợ đều đặn trong một khoảng thời gian nhất định.

Gia đình này không tìm kiếm dịch vụ y tế. Họ muốn có người hỗ trợ tại nhà theo hình thức tự chi trả, không mang tính y tế—giúp các công việc hằng ngày và có sự đồng hành ổn định.

Respite tại nhà có thể trông như thế nào

Chăm sóc tại nhà có thể được sắp xếp theo điều gì đang là khó khăn nhất ở thời điểm hiện tại. Với một số gia đình, đó là sự đồng hành (companion). Với những gia đình khác, đó là giúp việc nấu ăn, dọn dẹp nhẹ nhàng, đi mua sắm/nhờ vả (errands), tắm rửa, thay đồ hoặc hỗ trợ di chuyển an toàn.

Đôi khi, respite chỉ là vài giờ để người con gái có thể ngủ, đi khám theo lịch, hoặc ra ngoài mà không bị cuống cuồng. Đôi khi đó là hỗ trợ qua đêm để người chăm sóc chính có thể nghỉ ngơi xuyên suốt cả đêm. Trong một số trường hợp, gia đình tìm hiểu về dịch vụ ở lại cùng nhà (live-in) hoặc chăm sóc 24 giờ, thường được dùng khi một người cần được hỗ trợ thường xuyên hơn.

Vì mỗi ngôi nhà và hoàn cảnh là khác nhau, chương trình và lựa chọn của nhà cung cấp sẽ thay đổi theo tiểu bang và thành phố. Care Alongside không đưa ra lời khuyên y tế và cũng không sắp xếp các dịch vụ Medicare hoặc Medicaid. Chúng tôi giúp các gia đình hiểu các lựa chọn tự chi trả, không mang tính y tế.

Care Alongside đã giúp như thế nào

Gia đình đã liên hệ với get matched vì họ muốn được hỗ trợ sắp xếp các lựa chọn mà không cảm thấy bị thúc ép. Care Alongside là dịch vụ ghép cặp miễn phí, không phải là công ty cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà.

Chúng tôi chỉ hỏi các câu hỏi chung về kiểu hỗ trợ họ mong muốn, họ sống ở đâu, cách liên hệ với họ và ngôn ngữ nào cảm thấy thoải mái nhất. Chúng tôi không hỏi hồ sơ bệnh án/tiểu sử y tế hay hồ sơ giấy tờ.

Từ đó, chúng tôi giúp họ suy nghĩ xem loại hỗ trợ của người chăm sóc nào phù hợp với lịch sinh hoạt và ngân sách của họ. Với các gia đình thích một ngôn ngữ khác, thường có thể tìm được người chăm sóc nói được ngôn ngữ đó.

Những điều họ biết về chi phí

Chi phí là một phần của sự lo lắng, nên họ cũng tìm hiểu thêm tại costs. Với dịch vụ chăm sóc tại nhà theo hình thức tự chi trả, các mức dao động thường gặp ở Mỹ là khoảng $25-$40 mỗi giờ cho hỗ trợ đồng hành hoặc việc nhà (companion hoặc homemaker help), và khoảng $28-$45 mỗi giờ cho hỗ trợ chăm sóc cá nhân (personal-care help). Dịch vụ ở lại cùng nhà hoặc chăm sóc 24 giờ thường vào khoảng $300-$450 mỗi ngày.

Đây chỉ là các khoảng tham khảo để lên kế hoạch. Giá thực tế phụ thuộc vào số giờ, mức độ hỗ trợ, thành phố hoặc tiểu bang, và nhà cung cấp. Nhiều gia đình chi vài trăm đến vài nghìn đô la mỗi tháng, tùy thuộc vào lượng hỗ trợ họ cần.

Care Alongside không báo giá cố định và không thể hứa hẹn một kết quả nhất định. Vai trò của chúng tôi là giúp các gia đình hiểu các lựa chọn và kết nối với các nhà cung cấp cung cấp đúng loại hỗ trợ tự chi trả, không mang tính y tế mà họ đang tìm kiếm.

Điều gì thay đổi sau khi được ghép cặp

Khi gia đình hiểu rõ các lựa chọn, bước tiếp theo bỗng trở nên nhẹ nhàng hơn. Cuối cùng họ có thể nói chuyện về việc chăm sóc một cách bình tĩnh thay vì trong lúc khẩn cấp. Người con gái nói rằng việc chấp nhận được hỗ trợ sẽ dễ hơn khi cô hiểu rằng respite không phải là thất bại. Đó là một cách để tiếp tục đi tiếp.

Khoảng nghỉ đó cho cô thời gian để nghỉ ngơi và thở phào. Nó cũng giúp gia đình có thêm một chút không gian để quyết định việc hỗ trợ dài hạn có thể sẽ trông như thế nào.

Nếu bạn đang ở trong một hoàn cảnh tương tự, cảm giác chưa chắc chắn lúc ban đầu là điều bình thường. Bạn không cần phải tự giải quyết mọi thứ ngay lập tức. Bạn có thể bắt đầu bằng một bước nhỏ, đặt câu hỏi và tìm hiểu loại hỗ trợ nào phù hợp với gia đình mình.

Một nơi bắt đầu đơn giản

Nếu bạn đang cố gắng hỗ trợ một người cha hoặc bạn đời của mình ở nhà, có thể hôm nay bạn chưa cần một kế hoạch đầy đủ. Bạn chỉ cần một bước tiếp theo rõ ràng.

Bạn có thể đọc thêm stories để xem các gia đình khác đã cân nhắc việc chăm sóc như thế nào, hoặc bắt đầu một yêu cầu miễn phí với get matched khi bạn sẵn sàng. Care Alongside luôn sẵn sàng giúp các gia đình hiểu về chăm sóc tại nhà tự chi trả, không mang tính y tế—nói theo cách dễ hiểu, không gây áp lực.